naturlig, næringsrik og magevennlig mat for hele familien

Smoothies

Blåbærsmoothie med chiafrø

Blåbærsmoothie med chiafrø

Denne smoothien inneholder chiafrø som er rik på omega 3 samt blåbær som er full av antioksidanter. Smoothien er inspirert av bloggen til Julianne Lyngstad . 1 ss chiafrø + 0,5 dl kaldt vann 1,5 dl laktosefri melk eller mandelmelk (Low fodmap, laktosefri), havremelk (melkefri, […]